Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?
Chciałem, żebyś podał obciążenia robocze, bo to ma znaczenie. Sorry, jak Cię uraziłem. Możesz też podać poprzedni plan i napisać, czy przerabiałeś też jakiś inny przez 2 lata. Często uprawiasz pozostałe sporty z ankiety? Czy to tylko sporadyczna aktywność?
Miałem napisać co do No-xplode 2.0 takze: Energia i wytrzymałość-jest super,skupienie(nie jestem rozkojazony,jak to czasem bywa)tez ok,ale gdzie ta pompa?dzisiejsza pompa była taka jak na kazdym treniningu bez xplode,wziołem 22g, bede kombinował z dawka poprostu,moze nastepny trening bedzie lepszy.
Spoko, ja nawet domiesniowo przestalem odciagac jedynie jak w udo bije to odciagam bo szansa trafienia w zyle jest duza no to możesz o sobie napisać"kolejny AS " %-) A gadaj se co chcesz, ale jak wale po barkach to ciezko mi sie odciaga i wbija jedna reka wiec przestalem odciagac, a nogi to calkiem inna sprawa i zawsze odciagam. Sorki bo ogolnie [...]
Rozumiem.A mógłbyś napisać jaką róznice zauważyłeś po odstawieniu produktów mlecznych i czy nie sprawiło Ci trudności ułożenie diety bez tych produktów?Ja mam troche do myślenia bo jak dotąd te produkty zajmowaly znaczące miejsce w moim jadłospisie.
no właśnie miałem napisać. jak ktoś chce się zajmować strongmanem a kontuzji boi się jak ognia to niech zmienia dyscypline. niestety jakby się nie rozgrzewać, rozciągać i stosować odpowiednią technike to operowanie tak dużymi ciężarami w takiej intensywności "robi swoje".
na kurczaku mozna napisać równie dobrze "działa anabolicznie " Wsyztsko z opisem ok, ale nie tak jak to Ci się wydaje, mzoe wpsomóc budowe masy ale nie musi, mozesz nawet nic nie zbudować, on będzie pomagał a nie robił za Ciebie, jak nie będzie dobrego odżywiania, treningu to nic nie pomoże
Bery89 jak masz tylko robić wojnny to lepiej sam zrezygnuj z tego działu każdy chce pomóc w miarę możliwość, możesz chyba upomnieć i napisać to jest źle podważam to co napisał kilogram z np tego i tego względu a ty po wszystkich lecisz
Możesz pisać na GG ale Ja nie mam Cie w kontaktach więc Twoje wiadomości w ogóle do mnie nie doszły. Mogłeś szybciej w temacie napisać bo forum przeglądam dość często i bym odpisał od razu... nie dam Ci nr. przesyłki bo skąd teraz go mam wziąść minął ponad tydzień myślałem że masz przesyłke już i nie zachowałem tego świstku bo po co mi on? To nie [...]
masti nie wiem co mam Ci jeszcze napisac na ten temat poprostu jak sam ktos nie sprobuje to sie nie przekona na mnie to zadzialalo wiec podzielilem sie na forum o tym to wszystko a czy ktos to wyprobuje czy nie to jego indywidualna sprawa prawda,mam propozycje dla Ciebie wyprobuj to na sobie to tylko 3-treningi na ramiona reszte miesni cwiczysz [...]
Skup się na op po pierwsze, później wróć do treningów na 100%. Dopiero później jak kolega wyżej napisać jeśli chcesz saa to nie wszystko naraz bo to nie wyjdzie ci na dobre. Moim zdaniem te peptydy to jeden wielki Ch..k weź sobie samego teścia na początku, Micha na bakier, trening i regeneracyja również a będą efekty.
Dzien dobry jak najbardziej mozesz dac w miejsce unoszenia jest to analogiczne jesli nei napisac ze prawie to samo cwiczenie. Szrugsy niestety musisz odstawic. U gory masz juz gotowy plan i nie ma co z nim kombinowac. Taka ilosc cwiczen i serii w treningu FBW jest naprawde wystarczajaca. pozdrawiam
po pierwsze antkieta, dwa, mozna kombinowac do woli, musisz napisac jaki cel, lub jak dlugo chcesz byc on, bo i opcja sama z masterem zda egzamin, ale i z npp, tez pytanie jak profilaktyka, przydaloby sie ogolnie zjesc dosti/bromo itp, wszystko do ogarniecia, tylko napisz co masz w planach.
adrian co do zdania , ze trądzik sie pojawia , kiedy poziom testa spada a estronegów wzrasta , ( moim zdaniem jest odwrotnie ) jak masz więcej androgenów/testa to pojawiają sie pryszcze , a jak jesteś zablokowany np deką na cyklu i masz wysoki poziom estrogenów to nie ma szans na pojawienie sie pryszcza , taki mały szczegół nie istotny heh [...]
moze jednego dnia wazysz sie w ciagu dnia, najedzony i przed wizyta w wc, a drugiego na czczo po uprzednim posiedzeniu w klopie ? a moze waga jest zepsuta ? a moze... itd. waga nie oddaje w pelni progresji czy tez regresji w rozwoju umiesnienia. masz pewnie szybka przemiane materi, wysoki, slaby uklad kostny itd czyli typowy ektomorfik. mozesz [...]
[...] byś doradził mi z dietą, bo wiem, że to podstawa, tylko czy prowadząc taki tryb, że będę mieć 10 treningów tygodniowo dieta low carbo będzie dobra, czy będę w ogóle do "życia". tyle wysiłku, to chyba musze jakoś ochronić mięśnie przed spalaniem, to bcaa będzie odpowiednie? Jak je dawkować? codziennie czy tylko w dni treningu siłowego?
jak ktos chce wiedziec jaki kod jest od czego to piszcie do mnie na priv.ja przeceiz pracuje w sklepie z odzywkami i zawsze moge sprawdzic i napisac co i jak.....za soga oczywiscie
Chcialem jeszcze napisac ze w trakcie bralem ciezkie leki np. izotek czy inne ktore tez obciazaja watrobe. Potrzebuje czegos co naprawi szkody i wyprowadzi mi watrobe i jelita na normalnośc. Jak rowniez potrzebuje czegos co bedzie dzialalo pozniej jakos ochrona i osłonka na watrobe. Napisze rowniez ze picie alkoholu to u mnie norma.
Ja tam jestem za. Tylko dlaczego to jest w dziale "Trening W Domowych Warunkach"? Ale jak to trzeba będzie robić? Mamy to nagrać, wrzucić na youtube i dopiero tu czy napisać po prostu tutaj słowa?
no przeciez jak sie wodka skonczyla to spali na podlodze, albo w wannie ... MC Kondziu - to fajna ta bluza czego to ludzie teraz nie wymysla hehe a no i fajne fotki bo zapomnialem napisac wczesniej Zmieniony przez - Molkorhei w dniu 2003-09-02 06:26:32
No właśnie ja też nie mogłem napisać anie jednego słowa złego ale ostatnio jest jak opisałem.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
